Почему стали выпадать волосы?

Большинство девушек замечают, что с возрастом волос на голове становится все меньше. В детстве большинство из нас носили роскошные косы, так что же произошло теперь, почему волосы стали выпадать?

Хотя проблемой выпадения волос страдают и мужчины и женщины, для женского пола внешность имеет особое значение. Выпадение волос — естественный процесс, если речь идет о сотне волосинок в день, но когда их количество значительно больше и вы стали замечать залысины на висках, пора бить тревогу.

Для того, чтобы выяснить, почему стали выпадать волосы, необходимо иметь представление о том, каким образом они растут. Проще всего это сделать на примере сада — то, что находится на поверхности, отражает состояние того, что находится под землей. Если растений много и они выглядят сочными и здоровыми, значит, у них все в порядке с корневой системой, спрятанной под землей. То же самое происходит и с нашими волосами — их количество и внешний вид напрямую зависят от корней.

Ключевую роль в процессе создания привлекательной «шевелюры» имеют ЦИКЛЫ РОСТА ВОЛОС и любые сбои цикличности тут же отражаются на поверхности головы.

Есть вещи, которые нарушают цикл роста волос, такие как лекарства, болезни, инфекции или химические вещества, — они способны нарушить правильное формирование волос и спровоцировать их выпадение.

Хотя принято считать, что мужчины более подвержены проблеме потери волос, у женщин почти так же волосы истончаются и выпадают. Большинство женщин сталкивается с этой проблемой в возрасте 50-60 лет, но это может случиться в любом возрасте и по разным причинам.

ЦИКЛЫ РОСТА ВОЛОС

Цикл роста волос состоит из трех стадий: анаген, катаген и телоген. У здорового человека 90% волос находится в стадии анагена — это фаза роста. Она длится от 2 до 8 лет. Фаза катаген или переход, как правило, длится 2-3 недели, в течение которых волосяной фолликул уменьшается в размерах и перемещается ближе к поверхности кожи. В фазе катагена в норме должны находиться примерно 1-2% волос. Увеличение этого количества приведет к выпадению волос. Во время цикла телогена, который длится от 2 до 4 месяцев, волосы отдыхают.

Таким образом, большую часть времени на волосистой части головы волосы растут. Только 10% волос находятся в переходном состоянии или отдыхают. У большинства людей волос растет примерно на 15 см в год.

ПОТЕРЯ ВОЛОС

По данным Американской Академии Дерматологов, большинство людей теряет от 50 до 100 волос ежедневно. В день мытья головы потери могут достигать 250 волос, но это не означает, что, если не мыть голову, то волосы сохранятся — они все равно выпадут в конечном итоге в любом случае.

Для того, чтобы обнаружить, что волосы стали сильно выпадать, вовсе не обязательно подсчитывать ежедневно количество выпавших волос. Чрезмерное выпадение волос легко заметить по количеству волос на подушке, на расческе, на одежде. Женщины в любом случае заметят разницу.

Есть также другие визуальные сигналы, которые невозможно не заметить. Если мужские волосы «отступают» от лба или темени, то у женщин редеет область от верхней трети до середины головы. Иногда линия прорежения волос может быть не четко выраженной, могут увеличиваться проборы между прядями волос, просвечивать кожа головы.

Чтобы решить проблему, для начала необходимо выяснить ее причины.

ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Хронические заболевания и наследственные факторы

Не стоит мучиться догадками и перерывать интернет в поисках ответов — нужно как можно скорее обратиться к врачу. Первичная диагностика включает анализ крови — это делается для того, чтобы исключить заболевания щитовидной железы и наличие аутоиммунных заболеваний.

Далее врач должен осмотреть пациента и расспросить его. Возможно, причина выпадения волос кроется в генах, поэтому важно выяснить, были ли аналогичные проблемы у матери, тети, бабушки.

Также врач должен провести компьютерную диагностику волосистой части головы. Увеличение может показать, различаются ли фолликулы волос по размеру (одни толстые, другие тонкие). В норме волосяной фолликул на месте старого волоса вырастает такого же размера, а если врач увидит фолликулы разного размера, это будет означать, что часть волос начала истончаться. В дальнейшем их фолликулы будут становиться все меньше и меньше до тех пор, пока рост волос вообще не прекратится. Это явный признак женского выпадения волос, так называемой андрогенной алопеции. Это наследственное заболевание, которому подвержены более 30 млн. женщин в Америке, и один из самых распространенных видов выпадения волос. Этому заболеванию подвержены около 50% женщин. Оно может проявиться в любое время, даже в подростковом возрасте.

Медицинские причины

Если волосяные фолликулы являются однородными по размеру, но волосы стали выпадать внезапно, причина может быть не в наследственности, а в состоянии здоровья. Наиболее распространенными причинами внезапного выпадения волос является беременность, анемия, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания, синдром поликистозных яичников, кожные заболевания (псориаз, себорейный дерматит) и др. Также врачи обнаружили прямую связь менопаузы и выпадения волос.

Другие причины выпадения волос

Другие причины сильной потери волос включают в себя экстремальные нагрузки, физические травмы, операции, острые отравления, радиационное облучение, резкую потерю веса в течение короткого промежутка времени, избыток витамина А. После этих событий волосы могут начать сильно выпадать спустя 2 недели — 6 месяцев. Это может быть очень страшно, когда волосы начинают выпадать целыми прядями.

В погоне за красотой

Также повреждению и выпадению волос способствуют тугие прически, окрашивание волос, химические завивки, фены, утюжки для выпрямления волос, плойки, плохие расчески, чрезмерное очищение волос, расчесывание мокрых волос и другие небезопасные манипуляции.

К счастью, большинство причин выпадения волос устранимы, а потерянные волосы можно восстановить с помощью медицинского вмешательства. Но важно не запускать ситуацию, а сразу обратиться к врачу-дерматологу или трихологу. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на успех.

Резко стали выпадать волосы: что делать?

Начните с наименее сложных и затратных действий:

1. Исключите процедуры, травмирующие волосы, такие как укладка горячим воздухом, использование плоек, утюжков, обесцвечивание волос.
2. Смените шампунь — зачастую проблема выпадения волос решается просто сменой шампуня. Неважно, как долго вы используете тот или иной шампунь, волосы могут реагировать на него по-разному в зависимости от времени года или состояния вашего организма.
3. Измените питание — добавьте в свой рацион полезные для волос продукты, например, гречку, богатую витаминами группы В, печень трески (содержит витамин PP), брокколи, морковь, свеклу, яблоки, цитрусовые, курицу, жирную рыбу, морскую капусту, творог, кефир, яйца, овсянку, оливковое масло, льняное масло (1 столовая ложка в день), орехи, семечки, бобы, чечевицу, горох, фасоль. Кроме того, пейте чистой воды не менее 1,5 литров в день, особенно зимой, когда волосы и кожа страдают от сухого воздуха.
4. Пропейте витаминно-минеральный комплекс.
5. Исключите стресс из своей жизни. Хорошо помогают физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, длительные интенсивные прогулки. При необходимости попейте успокоительные средства (от сильного стресса хорошо помогает курсовой прием Афобазола).
6. Обратитесь к врачу. Если перечисленные меры не помогут в течение месяца, обратитесь к врачу-трихологу. Далее следуйте рекомендациям врача.

Поделитесь в комментариях своей историей борьбы с выпадением волос, напишите, какие способы Вам помогли, а какие оказались бесполезны.

Источник: hudeyvkusno.ru